radiosama

تعالوا الى يا جميع المتعبين و ثقليى الأحمال و أنا أريحكم
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 كيف تنظم وقتك قبل الامتحان؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مجدى
مدير المنتدى
avatar

عدد المساهمات : 168
تاريخ التسجيل : 05/05/2010
العمر : 41

مُساهمةموضوع: كيف تنظم وقتك قبل الامتحان؟   الأربعاء يونيو 09, 2010 8:38 am

تحتاج الأيام القليلة قبيل الامتحان إلى تنظيم خاص وتحتاج إلى تركيز من نوعية معينة. وفي هذه الأيام ينتاب الإنسان مشاعر مختلفة منها الخوف والقلق والتوتر وأحياناً عدم التركيز، وكل هذا طبيعي جداً ولكن يمكنك التغلب على كل هذا وتستطيع تنظيم وقتك بجدية كاملة وحزم إذا انتبهت لهذه الملاحظات القليلة:
1- الابتعاد عن المناقشات والمحاولات والتفكير في المشكلات
2-استغلال الوقت بأكثر كفاءة وجدية
- فعليك في هذا الوقت تنظيم المذاكرة تنظيماً خاصاً بحيث تستغل وقتك بأكثر كفاءة، ويلاحظ أن لا تستمر ساعات المذاكرة بطريقة مبالغ فيها لأن ذلك يؤدي إلى الإرهاق مما يؤثر على أدائك في الامتحان.
- وعليك أن تهتم بدراستك خلال العام الدراسي من أوله وهذا سوف يشعرك في الأيام الأخيرة بمزيد من الراحة والاطمئنان وسيساعدك علي تنظيم عملك ودراستك
3-عمل جدول لتنظيم عملية المذاكرة
- هذا عادة ما يكون مفيداً لأنه ينظم العمل وهو أيضاً يكشف لك ما تم إنجاره في كل فترة وما عليك فعله ويعتبر بمثابة إلزام للنفس بأداء عمل محدد في فترة زمنية محددة.
شروط الجدول المفيد
* أن يكون الجدول عملياً بحيث لا يكون مرهقاً للنفس، فعندما لا تستطيع تنفيذ جميع محتوياته سيدب اليأس في قلبك وأيضاً لا يكون مريحاً جداً بحيث لا يشفق الطالب على نفسه فلا يستطيع إنهاء المناهج المقررة. ولكن عليك تعديل الجدول كلما اكتشفت عدم مقدرتك على تنظيم الوقت عملياً.
* يجب أن يكون الجدول قبل الامتحان دقيقاً واستغلال جميع الوقت في المذاكرة والمراجعة.
* ينظم الجدول بحيث يتضمن اليوم الواحد أكثر من مادة وهي طريقة مفيدة جداً حيث يمكن الرجوع إلى المادة في فترات متقاربة فيمنع ذلك النسيان. حيث أثبتت الدراسات العلمية أن تخصيص عدة أيام لمادة واحدة لا يكون مفيداً بقدر ما تجزأ المادة على عدة أيام.
* ينبغي أن يتوفر لدي الطالب العزيمة القوية لتنفيذ الجدول فإن لم تتوفر العزيمة سيجد الطالب نفسه ينظم كل يوم وفي كل أسبوع جدولاً ولا يسير عليه كما يحدث مع معظم الطلبة.
* ينبغي أن يضاعف الطالب جهده إذا حدثت بعض المعطلات التي يتسبب فيها الشخص نفسه أو تكون خارجة عن إرادته في المدة الباقية ليعوض الوقت الضائع حتي يتمكن من الاستمرارية في تنفيذ الجدول.
يوم الامتحان
- أبدأ يومك بالصلاة وخلوة سريعة كي يكون الله معك ويذكرك بما حفظت وفهمت
- تجنب الاستيقاظ مبكرا جداً: بعض الأشخاص يستيقظون في الثانية أو الثالثة صباحاً وهذا يتعب المخ ويرهقه أثناء الامتحان لأنه لم يأخذ الوقت الكافي ليرتاح
- تجنب الذهاب إلى الامتحان دون إفطار وهذا ضار جداً
- تجنب المناقشة مع الزملاء قبل وقت الامتحان وعلى باب اللجنة للأجزاء التي تمت مذاكرتها لأن هذا خطأ يؤدي إلى الارتباك وتشويش المعلومات
- صل قبل أن تقرأ ورقة الأسئلة وقبل البدء في الإجابة
-ابدأ أولاً بإجابة السؤال السهل: هذا يوفر وقت التفكير، وإذا وجدت أسئلة لا تعرف إجابتها لا تغتم، أولاً أجب عما تعرفه بصفاء ذهن ثم فكر بهدوء فيما لا تعرفه، وهذا يمكنك من الإجابة الصحيحة
- ابدأ بكتابة الخطوط الرئيسية سواء في شكل تسويدة أو في شكل نموذج للإجابة لأن هذا ضد النسيان، وهذا يعطي المصحح أن الموضوع متكامل وواضح، ويوصي أيضا بعدم شطب التسويدات أو نماذج الإجابة للشكل العام لورقة الإجابة.
- المراجعة ضرورية: فمهما كنت واثقاً من إجباتك عليك بالمراجعة الجادة
- الإجابة المنظمة مطلوبة: فهي تؤكد للمصحح أنك ذاكرت بكفاءة وهي تسهل وضع الدرجات وحصولك على دراجة عالية:
1- تنظيم الورقة وتسطيرها مطلوب
2- ضرورة الاهتمام بإبراز عناصر الأسئلة فلا تكتبها بطريقة غير واضحة أو مجملة لتسهل التصحيح علي المصحح
3- أن يكون الخط مقروءاً ليساعد على وضع الدرجة المناسبة
4- عدم التسرع في الإجابة فعليك بالتروي والتأني قبل كتابة الإجابة وأن يكون الخط نقياً
3- تجنب المناقشة مع الزملاء بعد الامتحان للتأكد من صحة الإجابة كي لا تصاب بالضيق واليأس عندما تكتشف أنك قد نسيت شيئاً أو بعض العناصر وقد يؤدي ذلك إلى ضرر في مراجعة المادة التالية.
أتمني لكم النجاح والتفوق
للمزيد من المواضيع المفيدة
أضغط هنا

_________________
أهلا و سهلا بيكم فى المنتدى و سعداء بتشريفكم المنتدى بتسجيل اسمائكم فى المنتدى و منتظريين مشاركتكم معنا فى المنتدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://radioibrahim.ahlamontada.com
 
كيف تنظم وقتك قبل الامتحان؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
radiosama :: الأسرة و المجتمع :: الشباب-
انتقل الى: